Depremin psikolojik etkilerini azaltma konulu konferans ilgi gördü

Nazilli Belediyesi ve Nazilli Kent Konseyi birlikteliginde düzenlenen Depremin Psikolojik etkilerini azaltma konulu konferans ilgi gördü.

Nazilli Belediyesi ve Nazilli Kent Konseyi isbirliginde düzenlenen Depremin psikolojik etkilerini azaltma konferansi Nazilli Belediyesi Mehmet Yüzügüler Kültür Merkezi Tiyatro salonunda, özellikle Nazilli’de bulunan depremzede vatandaslarin katilimiyla gerçeklestirildi.

Konferansin sunumunu yapan Doç Dr. Mehmet Sakiroglu’na Nazilli’ye gelmesinden ve faydali bilgilerinden dolayi tesekkürlerini sunan Kent Konseyi Baskani Gürkan Yenipazarli Nazilli Belediyesi’ne de sagladiklari her türlü imkândan dolayi tesekkürlerini sundu.

Birlik beraberlik vurgusu ile her türlü zorlugun üstesinden gelmenin mümkün oldugunu belirten Nazilli Belediye Baskani Kürsat Engin Özcan, “Tüm insanligi ciddi anlamda zora sokacak asrin felaketini yasadik. Bu yasadiklarimizi birlikte omuz omuza zamanla asacagiz, asmamiz da mümkündür. Siz degerli misafirlerimize Katilimlariniz için tesekkür ediyorum. Eminim hepimize hocamizin bilgileri faydali olacaktir” dedi.

Deprem ve depremin kisilerde olusturdugu psikolojik etkilerinin neler oldugu, bu duygularla nasil basa çikilacagi, stresi ve korkulari yönetme gibi konulari anlatan Doç Dr. Mehmet Sakiroglu, “Benlik degeri güvenlik semanizi koruyun. Inancinizi kaybetmeyin. Bu bir doga olayi hayatimizin ufak tefek sikâyetlerini yok edin. Deprem sonrasi iki sonuç çikiyor. Olumlu ve olumsuz olarak. Olumsuz duygular kisileri hasta ediyor. Diger olumlu düsüncelerde insani gelistiriyor. Kötü seyleri yasadiktan sonra bu yasanilani olumlu düsünün. Böyle düsünürsek hayata bakis açisi, kisilere bakis açisi inanç güven duygusu degistirebiliriz” ifadelerini kullandi.

Depremi yasayan kisilerin depremden sonra normale dönüs sürecinin, yani iyilesme sürecinin iki ayda döndügünü belirten Mehmet Sakiroglu yasanilan korku duygusunun öncelikle kaçmak ile basladigini söyledi.

Korku reflekslerimizi nasil devreye soktugunu da anlatan Sakiroglu, “Deprem sonrasinda bu yasanilanlar normal oldugunu kabul etmek ve her seyin geçici oldugunu bilmemiz gerek. Deprem sonrasi yasanilan bir diger duygu da hiç bir seye tepki verememektir. Rahatsiz eden mutluluk ve huzur varsa bunlar da normal duygudur. Ve inaninki her sey geçecek ve hepimiz normal hayatimiza dönecegiz” diyerek katilimcilara motivasyon sagladi.